Ich möchte Sie kurz in den Prozess der Muskelanspannung als Hypertonie einführen und wie sie zu einem Triggerpunkt wird!
Schauen wir mal...
1 Phase der Muskelanspannung wird erzeugt (falsche Bewegung, einseitige Belastung, fehlender Bewegungsreiz)
Phase 2 ist die Verschlechterung der Durchblutung des Muskels. Phase 3 Anhäufung von Stoffwechselendprodukten, Muskelschmerzen.
Phase 4 Muskelkrampf (Spasmus)
5 Phasen reduzierter Bewegungsumfang.
Phase 6 Sekundärer Schutz. Ich halte hier kurz inne und erkläre, was das genau bedeutet. Es handelt sich um eine Kompensation, die das betroffene Gelenk vor der Belastung schützt und den betroffenen Bereich von der Grundbewegung ausnimmt.
7 Phase der psychologischen Auswirkungen, wenn der Schmerz alle emotionalen Zustände beeinflusst.
Phase 8 Funktionseinschränkung: schmerzhafte Muskelkrämpfe, teilweise oder vollständige Blockierung des Bewegungsumfangs.
Phase 9: Fibrosetriggerpunkt. Das Vorhandensein von fibrotischem Gewebe, das in das Muskelgewebe eingebettet ist, bildet Triggerpunkte. In dieser Phase sind die meisten Gäste bereits auf der Suche nach Hilfe...
NAGYkiro Therapie-Massage
