Trigger Pont
Trigger pont terápia
A trigger pontok az emberi test izomszövetében található feszültségcsomók, melyek létezéséről általában nem is tudunk. Ezek a borsónyi kis pontok kívülről nem láthatóak, és az általuk okozott fájdalom sem a trigger pont helyén jelentkezik, hanem általában kisugárzó fájdalomként jelenik meg egy másik testrészen. A trigger pont jelentése trigger szó jelentése eredő, indukálni, kiváltani. Tehát az izomban található feszültségcsomók a testünk egy másik részében eredményeznek kisugárzó fájdalmat. Nagyon gyakori pl, hogy a különböző nyaki panaszok esetében a probléma gyökere távolabb, a háti szakaszon található( romboid, trapéz, rotátor-köpeny) illetve fejfájás esetén a kiváltó okokat a nyakizmok környékén kell keresni.( occiput) A trigger pontok mindenkinél megtalálhatók az izomzatban, kialakulásukban semmi különleges nincsen. Ismétlődő gyakori mozdulatok, házimunka vagy akár irodai munka esetén, mind vezethetnek a görcsös feszültségcsomók megjelenéséhez. Tartós túlterhelés, nehezebb tárgy emelgetése, stresszes életmód, helytelen testtartás vagy éppen pont a mozgás hiánya egyaránt okozhatja a trigger pont kialakulását. A trigger pontok helyén, az izomcsomó feszülése, gátolja a véráramlást, így terület anyagcseréje romlik, ami tovább fokozza a feszességet. Az ördögi kört, a fokozódó fájdalmat a megfelelő trigger pont terápia tudja megszakítani. A trigger pontok elhelyezkedésének ismerete az izmokban nélkülözhetetlen!
Írta: NAGYkiro Terápia Masszázs Mohács Csontkovács
