{"id":1536,"date":"2021-10-17T17:33:59","date_gmt":"2021-10-17T17:33:59","guid":{"rendered":"https:\/\/nagykiro.hu\/?p=1536"},"modified":"2021-10-29T08:50:04","modified_gmt":"2021-10-29T08:50:04","slug":"nagykiro-trigger-pont-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nagykiro.hu\/de\/nagykiro-trigger-pont-terapia\/","title":{"rendered":"NAGYkiro Triggerpunkt-Therapie"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1536\" class=\"elementor elementor-1536\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f14110a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f14110a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d16a16f\" data-id=\"d16a16f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50b95ae elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"50b95ae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Triggerpunkt <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-381b5b9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"381b5b9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44c7c1b\" data-id=\"44c7c1b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-165b18f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"165b18f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Triggerpunkt-Therapie<\/h2>\n<p>Triggerpunkte sind Spannungsherde im Muskelgewebe des menschlichen K\u00f6rpers, deren Existenz uns normalerweise nicht bewusst ist. Diese winzigen erbsengro\u00dfen Punkte sind von au\u00dfen nicht sichtbar, und der Schmerz, den sie verursachen, tritt nicht am Ausl\u00f6sepunkt auf, sondern zeigt sich in der Regel als ausstrahlender Schmerz an einer anderen Stelle des K\u00f6rpers. Das Wort Triggerpunkt bedeutet Triggerwort, was soviel bedeutet wie entstehen, ausl\u00f6sen, ausl\u00f6sen. So verursachen die Spannungsknoten in einem Muskel ausstrahlende Schmerzen in einem anderen Teil unseres K\u00f6rpers. So ist es zum Beispiel sehr h\u00e4ufig, dass die Wurzel des Problems bei verschiedenen Nackenproblemen weiter hinten liegt (Rhomboid, Trapezius, Rotatorenmanschette) oder bei Kopfschmerzen die Triggerpunkte in der Nackenmuskulatur (Hinterhaupt) liegen. H\u00e4ufige, sich wiederholende Bewegungen, Hausarbeit oder auch B\u00fcroarbeit k\u00f6nnen zum Auftreten von krampfartigen Spannungspunkten f\u00fchren. Anhaltende \u00dcberarbeitung, das Heben schwerer Gegenst\u00e4nde, ein stressiger Lebensstil, eine falsche K\u00f6rperhaltung oder einfach ein Mangel an Bewegung k\u00f6nnen Triggerpunkte verursachen. An der Stelle der Triggerpunkte spannt sich der Muskelknoten an und blockiert den Blutfluss, so dass der Stoffwechsel in diesem Bereich beeintr\u00e4chtigt wird, was die Verspannung weiter verst\u00e4rkt. Der Teufelskreis der zunehmenden Schmerzen kann durch eine geeignete Triggerpunkttherapie durchbrochen werden. Es ist wichtig, die Lage der Triggerpunkte in den Muskeln zu kennen!<\/p><p>Geschrieben von: NAGYkiro Therapie Massage Moh\u00e1cs Chiropraktik<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-29ed66a\" data-id=\"29ed66a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f797e99 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f797e99\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nagykiro.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/7N6A8979-683x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-852\" alt=\"NAGYkiro Ter\u00e1pia Massz\u00e1zs Moh\u00e1cs Csontkov\u00e1cs Moh\u00e1cs\" srcset=\"https:\/\/nagykiro.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/7N6A8979-683x1024.jpg 683w, https:\/\/nagykiro.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/7N6A8979-200x300.jpg 200w, https:\/\/nagykiro.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/7N6A8979-768x1152.jpg 768w, https:\/\/nagykiro.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/7N6A8979-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/nagykiro.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/7N6A8979-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/nagykiro.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/7N6A8979-40x60.jpg 40w, https:\/\/nagykiro.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/7N6A8979-scaled-e1618732675105.jpg 340w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Triggerpunkt-Therapie Triggerpunkte sind Spannungsherde im Muskelgewebe des menschlichen K\u00f6rpers, deren Existenz uns normalerweise nicht bewusst ist. 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